Agenda creativa saludable para regalo «Este año sí que sí»

Agenda creativa saludable para regalo «Este año sí que sí»

14,40 Precio total sin IVA

El regalo perfecto para estas Navidades. Un regalo que transmite optimismo y salud

@jessicagarciabyb, coach psiconutricional y entrenadora personal nos trae, junto a la ilustradora Sara Saavedra, una obra que te cambiará la vida. Todo un año lleno de recetas, actividades deportivas, ejercicios de atención plena, meditación, retos e inspiraciones.

¿Qué encontrarás en su interior?

  • 12 recetas supersanas.
  • 12 entrenamientos deportivos.
  • 12 inspiraciones para tu hogar y tu día a día.
  • 12 meditaciones y/o ejercicios de atención plena.
  • 12 retos para cambiar de vida.
  • Mapa de España con los alimentos típicos de cada región.
  • Lista de alimentos de temporada.
  • El significado del color de los ingredientes.
  • Consejos para hacer conservas.
  • Semillas de sabiduría.
  • QRs con contenido extra.
  • Listas de Spotify.
  • Notas.
  • Lista de la compra.
  • Método bullet journal.

Características principales de la agenda 2021 #esteañosíquesí2021

  • Tamaño cerrada: 15 x 21 cm.
  • 288 páginas interiores en offset de 90 g
  • Encuadernación tapa blanda en Wire-o de color verde
  • Impresión a todo color
  • Diseñada a semana vista con 4 días por página y un maxi espacio para el domingo, día ideal para practicar y disfrutar de la vida sana: entrenamientos, meditación, cocina sana, etc.
  • Incluye curiosidades saludables y una colección de cuadernos gastronómicos que siguen el método de planificación más creativo: el método bullet journal

🥑 Entre – tostas de aguacate 🥑

Detalles de envío

  • Pedidos de envío gratuito a domicilio
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